南京失眠哪家医院好

　南京失眠哪家医院好　导致长期失眠的致病因素是什么?失眠了是一种很让人感到痛苦的事情，主要表现的症状有：入睡困难，易醒早醒等，睡眠不好还容易引起其他疾病，如头晕，精神萎靡不振，乏力等。而服药只是临时缓解症状，常时间服用容易形成依赖性，而且对肝肾都有影响。可你知道为什么会出现长期的失眠症呢?以下是江苏省仁康神经内科研究院江发润专家为您的详细的介绍。

　　不良的生活习惯是导致长期失眠的主要原因，比如有些人习惯性地爱在睡前饮用含咖啡因的饮料、睡眠时间不规律等都会引发失眠的产生。

　南京失眠哪家医院好　而环境因素是导致失眠的一个外在因素，其中的生理因素是导致失眠的内在因素，如睡眠中出现呼吸困难等也会出现睡眠的障碍。

　　最后，心理因素对失眠起着决定性的很大作用，比如说紧张、家庭负担及各种压力等都会引起失眠。

　南京失眠哪家医院好　而对于治疗上，主要有心理治疗法，物理治疗法和食疗法，但不管是什么治疗的方法，只要是对于我们改善睡眠有一个很好的保障，有一个好的作用，都是好的治疗方法，但前提是我们一定要到正规专科医院进行详细的问诊治疗，以免失眠症发展严重，加剧病情，给自己带来更多不利的影响。

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