南京中医治疗失眠专科

　南京中医治疗失眠专科　在人生的旅途中，有三分之一的时间总是在睡眠中度过的。我国古代养生学家早就留下 了“不觅仙方觅睡方”的名言;英国大戏剧家莎士比亚吧睡眠比喻为“生命筵席上的最 佳菜肴”;世界卫生组织将“睡的香”定位衡量人身体健康的标准之一。睡眠是人体力 和脑力恢复的最佳方法之一。但在当今社会，失眠已成为一种流行病。据报道，我国失 眠患者约有1.5亿人，睡眠不良者高达3亿人。长期失眠会导致免疫功能下降、记忆力减 退、学习和工作效率下降。经常失眠可引起痴呆、早衰、缩短寿命。

　　江苏省仁康神经内科研究院江发润专家介绍，食疗可以改善睡眠。中医中药和食疗药膳在这方面 积累了丰富的经验，也成为了中华传统文化中的瑰宝。

　南京中医治疗失眠专科　1.茶叶加酸枣每天清晨起来，取适量绿茶用开水冲泡，饮服。然后一天不再饮茶。将 酸枣仁炒熟后研成粉末，每天晚上睡前去10g用开水冲服，连续3天，失眠质量有良好提 高。

　南京中医治疗失眠专科　2.百合糖水百合100g，加纯净水500ml，用文火慢炖，炖烂后加适量冰糖，即可分2次 饮用。

　南京中医治疗失眠专科　3.丹参冰糖水丹参30g，加水300ml，用文火炖15分钟，在丹参水中加入适量冰糖在煮1 到2分钟即可饮用。

　　4. 甘麦大枣茶浮小麦60g，甘草20g，大枣去核15枚。现将小麦大枣用清水洗净，然后 放锅中与甘草同煮，大枣小麦煮熟后滤掉甘草，即可分两次饮用。

　　江苏省仁康神经内科研究院江发润专家疗法推荐:【MX脑平衡康复体系】

　南京中医治疗失眠专科　该疗法分为调理期、恢复期、巩固期三个阶段,具有修复基因、综合调理、激活细胞、双向调节、提高免疫等优势,能够直接通过血脑屏障作用于大脑,激活并营养 大脑中枢神经核,调节神经突出处活性基因的介质平衡,阻断失调基因的介质在神经中传递,促进神经多巴胺的转换,增加蛋白质的合成,恢复神经元的正常功能,达到有效治疗之目的推荐阅读：患有失眠症怎么办 失眠有哪些因素女性失眠保健方法有哪些☆温馨提示☆★ 江苏省仁康神经内科研究院失眠抑郁优质服务内容公示 ★ 为保障患者快捷、详细了解疾病的相关信息，提前安排就医计划，减少候诊时间，经医院有关部门讨论，我院决定开通网上咨询、预约绿色通道。 网上在线咨询由江苏省仁康神经内科研究院专业咨询医生在线解答相关疾病问题，根据患者病情给予有针对性的专业建议，并提供有效、可行的专业治疗方案。我们承诺对患者病情严格保密!★ 网上预约挂号 ★ 网上预约可免名医挂号费，免排队。★ 名医假日无休门诊 ★ 为方便患者休息日看病，不影响上班，提供更人性化服务。