成年人35岁还有增高的机会吗

随着时代的改变，身材矮小已经成为一种主流性的偏见，身材矮小绝对一个人的命运，不仅影响升学机会，也影响成年人的就业，升职机会，更重要的是牵扯到婚姻幸福问题，因此，成年人增高是刻不容缓的。究竟，成年人35岁还有增高的机会吗？

成年人35岁还有增高的机会吗：

专家指出，人体身高是指从头顶点(v)至地面的垂距，是对人体纵向各部分的长度与比例而言，原于人体的纵向生长，受遗传因素的影响较大。男性在20～23岁、女性在19～22岁，四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止自然增长了。而且，影响身高的因素很多，如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚(初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米)、远近亲婚配、医学进步等等。

35岁的成年人想要增高，是比较棘手的问题，因为长骨骺板软骨的生长是人类长高的基础，而且骺板软骨的生长又是在人体内生长激素、甲状腺激素等多种激素的协同作用下完成的，而人体在进入26岁以后，脑垂体便基本停止了生长激素的分泌，同时由于骨骺线的逐渐趋近闭合，长骨生长需要的营养也无法获得供给，这也是为什么26岁的成人身高增长进入缓慢期甚至停止长高的原因。

而对于35岁的成年人增高，骨骺线应该已经完全闭合了，彻底失去了自然长高的机会，相对于传统的增高技术，是无法解决这一棘手难题，但随着医学技术的不断发展，解放军上海增高基地医院冲破成年人增高的难题，只要通过相关检查，如果存在增高的潜能，即使骨骺线已经闭合，也可以实现二次发育，让身体继续长高。

专家建议：想要增高一定注意日常生活中的细节，包括科学的饮食和合理的运动锻炼。但是，无论是运动增高，还是饮食增高，都只是起到一定的辅助作用，要想增高，还需要去正规的医院进行及时的治疗，在医生的指导下，制定合理的增高方案。