女生增高要注意事项

随着生活水平的不断提高，人们对自己的外在美越来越关心，如何增高是众多女生闲聊的话题，如何增高最健康才是所有身材矮小的人最关注的热门话题。很多美女没有身高上的优势，给其他女生子一比自己就是地爬子，这就是很多女所头痛的问题自己没有身高上的优势可能就会失去许多的机会，基于这个原因女生增高出现了狂潮，但是在增高的过程中我认为还是搂着点比较好，那么女生增高应该注意哪些事项呢?

不到万不得已，不是特殊疾病造成的肢体不等长，而仅仅是由于个稍微矮了一点，就要求做肢体延长，建议大家最好还是不要做这样的手术。

专家建议首先从拒绝不良行为习惯开始，多注意营养的补充和运动才是最主要的。

众所周知女生早熟的都比较快，9岁、10岁来例假，14岁左右就不再生长了，所以很容易导致内分泌失调，生长激素分泌不足，影响了青春期的身体自然增高。到了女生发育期的时候，由于过分担心自己身材发胖，很多女生背着家长偷偷节食或者干脆吃泻药，导致营养不足，其结果给身体带来了负面的影响，反而也不利于增高。在增高过程中，营养不足也是影响少儿增高的重要方面，正在发育的少年儿童更要保证每天至少一袋鲜牛奶。

以上是凤凰中医专家专家为您介绍的女生增高注意事项，相信对您有所帮助。