南京治疗睡眠

失眠的症状有很多，表现复杂。由于失眠的病因还不是很清楚，治疗不够全面。因此，患者多了解一些失眠的症状，适当的进行自我调节，是可以得到良好的疗效的。

　南京治疗睡眠　1、失眠表现为睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

　　2、有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

南京治疗睡眠　　3、失眠表现为入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

　南京治疗睡眠　4、失眠表现为睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　5、失眠表现为睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的是早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。

南京治疗睡眠　　以上江苏省仁康神经内科研究院精神科专家已经详细介绍，希望对患者有所帮助。失眠患者应多加注意，学会正确的自我调节方法，加强自我防护意识，预防失眠症状给你带来的危害。