南京失眠医院在哪

充满希望的春天渐行渐远，烈日炎炎的夏天正渐渐向我们走来，这个吕节是最容易滋生疾病的吕节,给人带来痛苦.中华网健康频道失眠怎么办专题为你详细介绍如下知识：树立良好的心态有助于治疗失眠，祝您早日治疗康复。

南京失眠医院在哪　　失眠严格意义上说指无法入睡或睡眠完全缺失。临床工作中，失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足 的一种主观体验，是症状不是诊断。失眠包括入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、再入睡困难等。常表现醒 后疲乏、日间警觉性降低、精力、认知功能及行为情绪等方面的功能障碍，从而降低生命质量。

　　失眠治疗心态很重要

　南京失眠医院在哪　一、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少 睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。

　　二、对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失 眠就会不治而愈。

　南京失眠医院在哪　三、对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡 眠时间短些对人体并无多大影响。

南京失眠医院在哪　　四、一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈。

　　五、临床上常用的安眠药分3大类，即苯二氮卓类、巴比妥类和其它非巴比妥类。服用安眠药的患者 不可驾驶车辆和操纵机器，以免发生事故。儿童不宜，老年病人应慎重使用，肝肾功能减退者慎用，哺乳 期妇女及孕妇忌用。

南京失眠医院在哪　　六、一般的失眠患者可以使用中药调理，李氏睡香贴、合欢花、酸枣仁等。从根本调理睡眠质量。