长期失眠会到什么样的危害

　　失眠给我们带来的不仅是白天没有精神去工作和学习，而且持久下午还给身体功能造成损害。一些人为了快速缓解失眠，选择依靠药物的方法，但是这样只能治标不治本，下面南京神康心理医院专家给大家分析下，长期失眠会到什么样的危害。

　　一、失眠可引发精神障碍。有研究表明，持续1周失眠的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，严重时还可能出现定向障碍或共济失调，并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。连续失眠还会使人白天精神萎靡或不能保持旺盛的精力，进而影响社会功能。

　　二、失眠会影响职业升迁、事故频发。急性失眠可以使人身心感觉疲惫，思维与动作的不协调，不过通过合理的自我调节可以很快恢复过来。但是长期的失眠会造成人的精神萎靡，思维、行为的错乱，在日常的工作中 ，表现出工作力不从心，注意力不集中、记忆力衰退、思想游离等等，这样的职员很难在工作中有升迁的机会。长期失眠的人，其发生某事故的概率是正常睡眠人的三倍多。

　　三、失眠可诱发其他疾病。失眠与躯体疾病关系密切，睡眠不足会使人体免疫力下降，抗病和康复疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作，如心、脑血管病、高血压病，糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病，实践证明手术后的病人睡不好，明显延长伤口?合的时间，如病人的基本睡眠得不到满足，他们身体康复的希望几乎微乎其微。

　　四、失眠可导致巨大社会损失。睡眠不足间接引起的经济损失和危害性更是触目惊心，由于白天身体疲劳、精神萎糜大大增加了工作时意外事故发生的机会，不仅自己丧命还危及他人性命，对社会造成巨大损失。

　　最后专家温馨提示：失眠对于人的健康影响真的不容小觑，如果您或家人出现了失眠的现象一定要及时到正规的医院进行治疗