人们晚上为什么睡不好觉,总是失眠

　　人们为什么会睡不好觉?晚上为什么会出现失眠?这已经成为困扰人们的一大难题。南京失眠抑郁康复中心的胡长海教授指出，失眠是由很多原因导致的，了解失眠病因对于我们预防失眠的产生和治疗很有帮助。下面就为您介绍下失眠的原因。

　　失眠可以由各种不同的原因引起，可分为：

　　1、心理社会因素：应激和各种生活事件均可引起失眠。为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都有是暂时性失眠症的原因。

　　2、环境因素：噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尤其是鼾声大的同睡者也影响睡眠。

　　3、躯体疾病：各种疼痛性疾病，使人痛苦的疾病如晚期癌症、夜尿症、心肺疾病、关节炎、胃肠疾病、甲状腺功能亢进、肾功能衰竭、帕金森病等常常引起失眠。

　　4、生理因素：高速跨几个时区的旅行(时差反应)以及由白班改夜班工作，由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律，因此也出现失眠。《如果存在疑问，请点击本站的在线专家咨询》

　　5、精神疾病：强迫症、老年痴呆、焦虑症、抑郁症、精神分裂症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状。

　　6、睡眠伴随症：如梦魇、夜惊症。

　　7、假性失眠：假性失眠又称为睡眠状态误认，即将已睡误认为未睡。也有的人将疲乏认为失眠。

　　南京失眠抑郁康复中心是一家权威治疗失眠等疾病的专科医院，其拥有浑厚的医疗师资队伍，先进的科学医疗水平，并且服务优质，设备齐全。在治疗失眠症方面，其采用独特的“原生态疗法疗法”，无论从yao材的选择、处方组合、实际疗效、不良反应、毒副作用等，诸方面都是最能体现失眠抑郁症整合治疗、全新理念的天然纯中yao物，值得失眠患者的信赖。

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　　友情提示：以上就是有关失眠症的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。我市权威专家胡长海提醒，发现患有失眠症要及时的到正规医院进行治疗，以免延误了病情。如果您还有什么疑问，请点击本站下方的在线专家进行咨询，或者是直接联系我们。