南京市心理咨询医生

　南京市心理咨询医生　具体介绍失眠的症状，失眠是不管是青少年或者是中老年人苦恼的症状，引起失眠的原因也很多。那么我们先来了解失眠和失眠症有什么不同。

　南京市心理咨询医生　失眠”不同于“失眠症”，“失眠”是一种现象，可能是偶然发生的、暂时的;而“失眠症”则是长期存在睡不好的现象，而且白天精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中，有时还有心慌、心悸等植物神经功能紊乱等现象。下面来看看江苏省仁康神经内科研究院江发润专家对失眠的症状具体介绍!

　　具体介绍失眠的症状：

　　1、入睡困难：

　南京市心理咨询医生　躺在床上以后，脑子越来越清醒，过去的事情象电影一样，不停地在脑子里显现着，越是强迫自己不去想这些事，越易引起烦躁，越不能入睡，就这样翻来覆去无法入睡，一直要折腾一二个小时才能入睡，又称皮层性失眠。

　　2、睡眠中间易醒：

　南京市心理咨询医生　睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度，周围稍有响动就被惊醒，一夜之间反复多次，实际睡眠时间较少，第二天头脑昏沉沉的，感觉疲惫无力。这种失眠又称为浅睡性失眠或间断性失;。

　　失眠的症状有多种表现形式，有的人只有一种，有的人则同时存在几种表现形式。而最常见的是既难入睡，又易惊醒。

　　大家看了上面的介绍也对失眠有一定了解，提醒大家在生活中一定要多多注意，让自己拥有一个美好的睡眠。

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