南京市儿童心里医院

　南京市儿童心里医院　睡眠对人们来说是非常重要的，失眠的出现让人们不得不重视睡眠问题，引起失眠的原因有很多，这是需要人们关注的，积极的了解自己睡眠问题出现在哪里，才能有针对性的调整自己的睡眠情况，否则，睡眠不良会给人们带来严重的伤害，为此，江苏省仁康神经内科研究院江发润专家告诫人们要警惕：是什么吞噬你的睡眠?

　南京市儿童心里医院　睡眠不好失眠与人们的生活事件有着很密切的关系，生活中的很多问题多会导致人们失眠的产生，例如：人际关系紧张、邻里不和、失恋、婚变、丧偶、丧子、家庭纠纷、晋职晋升受阻等压力，这些问题容易使人们产生焦虑，抑郁，紧张的情绪，从而使失眠找上门来，因此，人们应当对社会家庭心理因素重视起来。

　　睡眠环境会导致人们失眠，因此，人们想要治疗失眠就需要引起重视，由于工作的需要，人们经常的出差，熬夜，生活变得没有规律，睡眠环境的改变等，还有的就是周围环境的噪声，强光，居室过热过冷过湿，床铺不适等等都会引起人们出现失眠，还有很多患者的失眠是由于睡前喝浓茶、咖啡均使精神兴奋引起的失眠症状。失眠症状不可忽视，及时治疗是关键

　南京市儿童心里医院　心理因素是造成失眠必不可少的因素之一，其中，一些精神疾病也是会引起失眠的产生的。如各类神经症、精神分裂症、情感性精神病、躯体及器质性精神疾病等，均可导致失眠，所以在治疗失眠症时一定要根除其他病因。

　南京市儿童心里医院　对于失眠的病因想必人们通过上面的介绍已经有所认识，失眠往往被人们忽略，认为只是一个生活小插曲，其实长期失眠是会让人们的身体健康受到损害的，尤其是近几年，人们由于压力而导致失眠高频率的发生，因此要对失眠引起重视。失眠，人类健康的罪魁祸首!

　南京市儿童心里医院　温馨提示：以上是江苏省仁康神经内科研究院江发润专家为您我们介绍的失眠病因，对于失眠的治疗，专家提醒：不要盲目治疗，治疗失眠首先要了解自己失眠的病因，失眠的病因不同，其治疗方法和治疗时间都是不同的。同时，治疗失眠一定要选择正规的医院，以免花费大量的时间和精力却没有治愈疾病，江苏省仁康神经内科研究院是一家专业治疗失眠抑郁的权威医院，是值得您信赖的。如果您还有什么疑问，请点击本站的在线专家咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复!