南京中医治疗失眠症的方法

　南京中医治疗失眠症的方法　什么样的性格最容易引起失眠症呢?引起失眠症的病因很多，而且说法也各种各样，江苏省仁康神经内科研究院江发润专家说人的性格也能引起失眠症的发生，那么是什么样的性格呢?让我们听听专家是怎么说的。

　　1、自卑型。

　　由于此类人常感自卑，缺乏自信心，处事优柔寡断，犹豫不决，过于担心，常常日思夜想，上床睡觉翻来覆去睡不着，严重影响到睡眠的质量。

　　2、内向型。

　南京中医治疗失眠症的方法　这种性格应特别注意，由于患者性格较为内向，郁郁寡欢，不善于与他人交流表达，所以常把不顺利的事藏在心理，这样就很容易产生忧郁的情绪，心事重重，难以入睡。

　　3、严谨型。

　南京中医治疗失眠症的方法　生活、工作太过于拘谨。处世认真，易固执己见，遇到不合的事情便会理直气壮地强烈抗拒，爱钻牛角尖，喋喋不休，严重影响情绪和睡眠。

　　4、急躁嫉妒型。

　　这类人生性脾气暴躁，移动易怒，心胸过于狭窄，嫉妒心强，不善于控制捕捉好自己的情绪，对周围的人和事，常有逆反心理的表现，内心较难以平静，难以入睡。

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