怎么帮住孩子长高家长心里该有个概念

怎么帮住孩子长高家长心里该有个概念。长高首先要去判断一个人增高空间的大小，不要、盲目的使用一些不确定的方法去进行增高，对于自己的孩子一定要做个负责任的家长，了解孩子生长的情况以及表示对于帮助孩子长高是非常必要的。那么，怎么帮住孩子长高家长心里该有个什么样的概念？

怎么帮住孩子长高家长心里该有个概念

第一点就是抓住关键的时期。先从季节上来说，人体的生长速度在一年中并不相同，在5月份，平均达到7。3毫米；其次是6～10月份，平均有6。3毫米，应该适当增加营养，加强运动，或通过辅助增高产品的治疗，以利于身体的生长发育达到最佳状态。

然后从年龄上来说，10-18岁是增高的快速时期。建议矮个子补充营养：首先蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。此外，还要鼓励孩子坚持运动，保证睡眠的充足，确保心态的积极乐观等等，这样充分的调理可以挖掘生长期间的生长潜力，快速的达到理想的高度。

若对孩子身高不满意，应该轻易检查、评估，切莫滥用保健品、补品，以免造成时间和经济上的浪费，甚至出现性早熟、骨骺提前闭合等后果，耽误了孩子的生长发育。

温馨提示：如果孩子患上矮小症，第一就是要积极的去治疗，早发现早治疗，请勿拖延，以免错过治疗的最佳时期。还有很重要的一点就是对孩子进行心理上的开导，处理不好的话，儿童心理的发展趋势是很不堪后果的：抑郁症等等，甚至精神上受到极大的影响，对于长高更多的是要付出行动，没有长高并不代表不能长高。