青少年增高的误区

　　如何才能增高已经成为现在矮小人群的一个重要话题了，无论是青少年还是成年人都希望自己能再高点。那么对于青少年来说，正处于一个生长发育的冲刺期，这个时期如果在不长高，那么在成年后的身高肯定就没有那么的理想了。那么，青少年应该如何做及注意哪些增高误区呢?

　　矮小专家为你解答：

　　青少年增高应注意避免以下误区：

　　误区一：相信增高的药物

　　医学专家认为，一般人到20岁左右(有专家认为更早)骨骼会自然闭合，人就没有自然增高的空间了。此时想增高，只能通过医学上的方法，通过增高疗法激发才能够达到增高的效果。目前市场上销售的很多所谓的增高药，实际上是一些保健食品。有的确实含有促进人体生长发育的营养素，但和我们日常所吃的食物一样，要靠它来治矮小增高，是绝对不可能的。

　　误区二：没找到病因却盲目用药

　　身体长高是一个很复杂的过程，与遗传、营养、代谢、神经、内分泌等有密切的关系，其病因有300多种。可分为生长激素缺乏和非生长激素缺乏性矮小两大类。生长激素缺乏又分为原发性和继发性两种。不做必要的检查找到病因，就盲目地买所谓的增高药吃，多半没有效果，甚至受骗上当，误入歧途，耽误了孩子的治疗。

　　误区三：仍相信二十三蹿一蹿

　　现在还能很多人相信一句俗话，总认为自已的孩子到了23岁的时候还会再长高一点，但世易时移，“二十三，蹿一蹿”已经是老皇历了。医学专家认为，由于社会经济发展和生活水平的提高，儿童成熟速度加快，导致青春期提前和身高的时间提前。一个世纪前男子达终身高的年龄是23岁，现在则提前到17岁。若期待23岁还能长，那就会错过佳的治疗时期，机会不可挽回。