孩子在长个时期要注意哪些事项

青春期是长个的大好时期，在这个快速的长高阶段，男生长高的年龄也是有限的，但是很多人却往往忽视了这点，那么，孩子在长个时期要注意哪些事项?

男生进入青春期时是长个关键时期，也是黄金时期，因此，一定要抓住时机，促进长高。

首次：经常观察身高生长的情况：

这个阶段男孩子每年都能增10到15厘米左右，两年以后，速度就会开始缓慢，每年增长8厘米至12厘米。17岁左右，身体的骨骼就会趋于闭合，直至失去自然长高的能力。

一旦发现每年生长小于6厘米时，就认为生长速度减慢，应及早治疗。

其次：注重生长习惯：

要注意养成良好的生活习惯，一定要保持足够的营养，也需要有充足的睡眠，同时还要有适量的运动，这些都有助于长高。

温馨提示：孩子在成长期间，家长一定要多加关注孩子的生长情况，抓住孩子长个的最佳时机，让孩子健康快乐的成长。一旦发现孩子身材矮小要首先了解矮小的原因，对症诊断。以利孩子再次的成长!