合肥正规医院增高

 　　合肥正规医院增高人的身高增长取决于骨骼的生长，主要“原料”来自蛋白质和钙。合肥正规医院增高在所有的增高食品中，黄豆是含蛋白质和钙最丰富的食品之一。专家现向大家推荐一种食用非常方便的增高食物——凉拌黄豆。

　　合肥正规医院增高黄豆原产于我国，已有四五千年的种植历史。其蛋白质含量高达40%左右，最优质的品种可达50%左右，相当于瘦猪肉的两倍多，鸡蛋的3倍，大米的5倍，精白面的5倍多，牛奶的12倍。

　　凉拌黄豆的具体做法：

　　(1)将100-300克黄豆用凉水泡6-8小时。

　　(2)将坏豆和杂物挑出，泡过的黄豆洗净放入锅内，再加入适量凉水。

　　(3)旺火将锅烧开，再用小火煮几分钟，煮熟即可将豆捞出。千万不要煮过了，否则，不但不脆不好吃，而且，营养成分也会损失不少。

　　(4)合肥正规医院增高将捞出的黄豆放入盘子里，待冷却后放入盐，少量醋和几滴香油，搅拌一下，即成一盘香脆可口的“凉拌黄豆”增高菜。

　　温馨提示：合肥时代增高诊疗中心是我国是全国重点的国家级生长发育临床研究基地。60多年来，中心承担着致力于对儿童 、青少年、成人的生长发育评测、指导、干预及治疗的科研与临床工作。我院创“H-OL双联增高体系”等特色增高助长技术，临床增高均值达5-30cm，至今已累计帮助上百万名矮小症患者、增长发育异常、身高不满意人群实现增高长高梦想。