合肥哪里治快速增高好

 　　合肥哪里治快速增高好在生活中，家长通常不分男女老幼来给生长发育期的青少年身体补充增高营养物质，合肥哪里治快速增高好其实营养补充也是因人而异的，家长不能盲目给孩子补充营养。而对于处在发育期的男性，在铁、钙、蛋白质等方面进行营养补充，有助于这个时期的男性增高的。下面就由合肥时代增高诊疗中心详细的给大家介绍一下：

　　合肥哪里治快速增高好蛋白质：蛋白质除了能够给身体提供能量之外，在身体的生长发育与组织修复方面也发挥着重要的作用。但过多的蛋白质会加速钙质从小便中流失。男性每天究竟需要补充多少蛋白质为合适呢?简便的计算方法是体重(公斤)乘以0.8即是男性每日所需的蛋白质数量。由于男性的体重往往比女性大些故男性每日所需蛋白质的数量也会相应多一点。

　　铁质：由于青春发育期的男性第二性征的出现与血的代谢关系没有女性强烈，对铁的需求就没有那么多多，如果男性摄取的铁质过多，会增加患心脏病的危险。因此根据青春期男性的发育特点，建议每日摄入8毫克铁质即可。与女性不同的是，男性第二性征的出现需要补充足够的锌，以维持体内营养物质的正常代谢，精子的形成及代谢需要大量的锌，青春期男性要想增高补锌是关键。

　　钙质：钙质在降低男性骨质疏松方面发挥着重要的作用，但是补充过多则有害于身体健康。富含钙质与维生素D的饮食能够降低发生骨折的危险，此外钙质在调节血压方面也发挥着一定的作用。研究表明，补钙过多的男性会显着增加患前列腺癌的危险。因而专家建议青春期男性每日补充800——900毫克钙质即可。

　　合肥哪里治快速增高好以上对男性增高所需营养的介绍，希望大家可以谨记。对于处于发育期的孩子，性别异同在营养摄取的问题上，具体营养物质的补给及营养物质量的安排因人而异。

　　【温馨提示】：合肥时代增高诊疗中心是我国是全国重点的国家级生长发育临床研究基地。60多年来，中心承担着致力于对儿童 、青少年、成人的生长发育评测、指导、干预及治疗的科研与临床工作。我院创“H-OL双联增高体系”等特色增高助长技术，临床增高均值达5-30cm，至今已累计帮助上百万名矮小症患者、增长发育异常、身高不满意人群实现增高长高梦想。