合肥那家医院治增高

 　　合肥那家医院治增高近年来欧美儿童营养膳食专家对7-8岁的学童进行了跟踪调查，合肥那家医院治增高显示出喝奶对孩子的身高增长有着非常重要的作用。

　　合肥那家医院治增高在这次调查中，专家将同样年龄段的一批男女学童按照每天摄入190毫升牛奶和完全不喝奶分组。结果显示，前者的身高比完全不喝牛奶的孩子要高2.8厘米。不要小看这2.8厘米的差距，它可能会改变人们对一个民族的整体精神面貌的认识，这个看似小小的差距也可能造成将来我们在很多方面与他人的差异，对一个孩子来说，喝奶可能也会影响到孩子将来的成长道路。

　　合肥时代增高诊疗中心指出：当下很多家长在关于如何正确的喝牛奶方面还存在很多的误区。

　　(1)牛奶应该煮开喝

　　牛奶煮熟后，营养会有所损失，而且煮的时间越长，损失越大。这是因为随着温度的升高，牛奶中所含的维生素、蛋白质等营养成分都会发生化学变，不仅色、香、味降低，还会转化成其它物质，所以牛奶加热时间不宜过长。

　　如今家中购买的鲜奶，一般都是经过消毒的，可直接饮用;如果喜欢喝热奶，可采取隔热加温的办法，把新鲜的袋装奶放进热水中5分钟即可，这样能够保留更多的营养。

　　(2)给孩子喝的牛奶越纯越好

　　给孩子喝太纯的牛奶，这是不对的，因为纯牛奶中所含蛋白质是母乳的3倍，孩子太小，无法消化和吸收过多的营养物质，喝太纯的牛奶会引起孩子腹泻拒食等现象，所以在给孩子喝牛奶的时候要兑些水和适量的糖，以便于消化。

　　不过加水和糖必须定量，不要太多。一般是每毫升牛奶加5克左右的糖，20%左右的水就可以了。

　　(3)喝奶之前扔掉奶皮

　　在煮牛奶的时候我们会看到这样的一层奶皮，很多家长在喂孩子的时候都将它去掉，这是不对的，因为奶皮中含有脂肪和丰富的维生素A，对孩子的健康，尤其是眼睛很有好处。

　　(4)牛奶中加入果汁更有营养

　　合肥那家医院治增高有些家长喜欢在牛奶中加些果汁，一方面孩子爱，另一方面认为这样更有营养，专家指出，其实这也是不科学的，因为牛奶中的蛋白质遇到这些弱酸性饮料会形成凝胶物质，很不容易消化，所以应该将饮用果汁的时间与喂牛奶的时间隔开，一般有一个小时就可以了。

　　【温馨提示】：合肥时代增高诊疗中心是我国是全国重点的国家级生长发育临床研究基地。60多年来，中心承担着致力于对儿童 、青少年、成人的生长发育评测、指导、干预及治疗的科研与临床工作。我院创“H-OL双联增高体系”等特色增高助长技术，临床增高均值达5-30cm，至今已累计帮助上百万名矮小症患者、增长发育异常、身高不满意人群实现增高长高梦想。