增高不要迷信二十三蹿一蹿

很多人都希望自己能够长的高高大大，但是却事与愿违，俗话说，二十三，蹿一蹿，因此，很多青春期发育缓慢的孩子，甚至孩子的家长都认为孩子只不过是发育晚，等到了一定的年龄会突然长高的，这究竟靠不靠谱呢？

误区之三：仍相信二十三蹿一蹿

上世纪七八十年代流传着一句俗语：“二十三，蹿一蹿”，家长们认为孩子年龄到了23岁，仍然还有最后一次长高的机会。医学专家认为，由于社会经济发展和生活水平的提高，儿童成熟速度加快，导致青春期提前和最终身高的时间提前。一个世纪前男子达最终身高的年龄是23岁，如今则提前到17岁。若期待23岁还能长，那就会错过最佳的治疗时期，机会不可挽回。

另外，关于增高，很多人还存在以下的错误认识：

1、盲目服用增高药

医学专家认为，一般人到20岁左右骨骼会自然闭合，人就没有自然增高的空间了。此时想增高，只能通过医学上的方法，通过药物激发才能够达到增高的效果。市场上销售的很多所谓的增高药，实际上是一些保健食品。有的确实含有促进人体生长发育的营养素，但和我们日常所吃的食物一样，要靠它来治矮小病，是绝对不可能的。

2、没找到病因却盲目用药

矮小症是一种复杂的内分泌疾病。与遗传、营养、代谢、神经、内分泌等有密切的关系，其病因有300多种。可分为生长激素缺乏和非生长激素缺乏性矮小两大类。生长激素缺乏又分为原发性和继发性两种。不做必要的检查找到病因，就盲目地买所谓的增高药吃，多半没有效果，甚至受骗上当，误入歧途，耽误了孩子的治疗。

3、多吃补药或维生素就可以增高

人们普遍认为，孩子补药和维生素吃得越多越好，这样孩子就可以长高。结果导致许多家长都在不断地给孩子吃补药或者维生素。但医学专家认为，日常饮食应该营养搭配合理，滥用补药或过量服用维生素都会引起儿童性早熟。而性早熟使骨骺线提前闭合，生长期缩短，最终导致身高变矮。

以上就是关于一些增高的迷信做法的介绍，家长们在帮助孩子增高时，一定要去除这些错误的观念，通过科学的方法为孩子增高，才是增高的正确方法。

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