增高的技巧

 　　增高的技巧人体能不能长高，主要是看骨骺线是否闭合，当骨骼线闭合，自然长高就停止。增高的技巧骨骺线闭合后，食疗和运动也不会起到任何增高的效果。到正规医院全面体检，分析矮小原因和增高潜能是每个人增高的第一步。骨龄测试、骨质密度检测、长激素激发试验等等;这些专业的生长发育检查，都是检查中必不可少的。只有在这些专业的检查和检测之后，找出身材矮小的原因，才能对症治疗，实现科学长高的目的。

　　增高的技巧专家解答：在全面检查了解到矮小原因和生长剩余空间后，如果骨骺线还未闭合，以下小细节对长高是有一定促进作用的：

　　1、加强营养，做到营养均衡。

　　2、增高的技巧体育锻炼：体育活动有利于加快血液循环，促进骨骼的生长。

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