16岁还能长高吗？

 　　16岁还能长高吗？南京神康医院增高诊疗中心增高专家提醒到：16岁还能长高吗16是孩子生长发育的年纪，孩子不长个做家长的都会很担心，但是影响长高的身高的因素很多，包括遗传、骨龄、疾病、情绪、运动、饮食、营养吸收、睡眠、发育、内分泌状况等等。每个人的长高障碍各有不同，所以得在科学检测基础上，全面分析每个人的身体得具体状况、准确判断身高不理想的障碍，然后采取针对性的个性化综合解决方案，同时，在专家指导下与积极配合治疗，才能科学健康得长高。

　　良好的日常生活习惯辅助16岁还能长高吗

　　南京神康医院增高诊疗中心增高专家建议：青少年处于生长发育的关键时期，需要做好全方面的护理工作，在饮食、运动、和作息等方面多多注意，养成良好的生活习惯，这些都是可以有助于增高的外因。

　　1、第一步就是要让孩子保持营养充足的食物多样化食物，但需要注意一点的就是不必给孩子过多的补充营养，以免孩子会出现性早熟的症状，影响孩子长高。

　　2、多鼓励孩子进行运动的选择，根据孩子们喜欢的运动去选择自由活动自己喜欢的运动项目，比如跑步，篮球，羽毛球等多种活动都可以有效帮助孩子长高。

　　3、16岁还能长高吗必须要有个科学的作息习惯，保持充足的睡眠习惯，只有全面的护理，才能获得理想的增高身材。

　　【温馨提示】：南京神康医院增高诊疗中心是全国一流的专业增高医院，拥有权威专家团队，精尖医备，拥有独特的H-OL双联增高体系疗法，全力打造国内增高长高第一品牌。为切实解决看病难的问题，特推出【网络免费咨询绿色通道】以及全国【免费咨询热线服务】，24小时与患者一对一“问诊”，双重就诊绿色通道让患者就医看病更加方便。如果你想了解更多关于增高的问题，随时点击“在线咨询” ，或者拨打我院免费咨询热线：400-6342-120与我院的在线专家零距离交流。