南京神康医院

 　　南京神康医院16岁的青少年正处于生长发育的关键时期，需要做好全面的护理，南京神康医院确保青少年的快速长高。那么，如何长高?16岁怎么长高?有哪些长高的方法?

　　南京神康医院增高专家指出，青少年要想拥有理想的身高，需要做好全面的护理，在饮食、运动、睡眠以及心态等方面做好积极的调整。16岁怎么长高?具体说来，首先，在饮食方面，养成科学的饮食习惯，补充充足的营养，多吃蔬菜水果，多食豆类、奶类等;其次，坚持适量的运动，可以根据自己的兴趣爱好选择自己喜欢的运动项目，比如打篮球、跳舞、游泳、跳绳等，举重、摔跤等最好不要尝试;第三，保证充足的睡眠，不要熬夜;第四，保持愉悦的心情，避免产生消极、自卑等不良情绪。

　　如何长高?专家指出，以上只是起到一定的辅助作用，要想彻底的改变身材矮小，还需要去专门的医院进行科学的诊断治疗，不要错过了最佳的治疗时机。

　　由南京神康医院增高诊疗中心推出—★H-OL双联增高体系★—让你长高不再是梦!

　　H-OL双联增高体系是南京神康医院增高诊疗中心与美国国立儿童健康与人类发育研究所、上海生物医疗技术研究中心科研人员经过十六年联合攻关研发而成，被誉为人类增高长高以及生长发育史上最重大突破，同时也被卫生部列为增高长高全国临床推广疗法。

　南京神康医院　生长激素能够刺激骨关节软骨和骨骺软骨生长，因而通过生物疗法刺激下丘脑促使分泌生长素，能够不断为人体长骨提供营养，延缓骨骺线闭合时间。OL软骨细胞激活疗法，使用物理磁激活软骨细胞再生能力，大量生长的软骨迅速钙化，使得长骨不断增长，从而达到快速安全的增高效果。

　　【温馨提示】：南京神康医院增高诊疗中心是全国一流的专业增高医院，拥有权威专家团队，精尖医备，拥有独特的H-OL双联增高体系疗法，全力打造国内增高长高第一品牌。为切实解决看病难的问题，特推出【网络免费咨询绿色通道】以及全国【免费咨询热线服务】，24小时与患者一对一“问诊”，双重就诊绿色通道让患者就医看病更加方便。如果你想了解更多关于增高的问题，随时点击“在线咨询” ，或者拨打我院免费咨询热线：400-6342-120与我院的在线专家零距离交流。