南京看神经衰弱的医院

南京看神经衰弱的医院南京神康心理医院专家阐述，家庭中我们常常会看到身为丈夫的男性同胞们苦于失眠，因为养家的重责让他们充满了压力，但是我们可能较少的听到女性睡眠不充足，其实实际生活中不管是男性还是女性，都存在着一定的睡眠障碍，尤其是现在这个男女半边天的社会，更加剧了女性失眠的数量。南京看神经衰弱的医院

　　南京看神经衰弱的医院生活中引起失眠的原因是什么：

　　南京看神经衰弱的医院1、这不仅仅只是因为生活中的事情引起的疾病，主要的还是在于这几点。人们在太烦躁而时睡时醒是因肝：若您的症状为时睡时醒，精神欠佳，乏力面白，眼干，舌淡等，就属于肝血亏虚，虚烦失眠，可选用酸枣仁汤缓解。

　　南京看神经衰弱的医院2、在晚上休息的时候经常做梦，发虚汗，被惊醒。那么这就是睡着易做梦，睡醒不解乏是因为心：经常熬夜加班，会一点一滴耗损体内的“阴气”，变成“阴虚” 体质，就算精疲力竭，上了床也睡不着，要不就是脑袋里连番上演各种梦境，觉得没法好好休息。时间长了更会发现，记忆力在不断下降，同时伴有心慌、面白、头晕等表现。此种情况必须“滋心阴、养心神”。

　　南京看神经衰弱的医院3、最后一点重要的就是体弱者失眠大多数都是因为肾脏的问题：年老体弱、久病不愈、劳累过度，或先天体质不足都容易导致人出现睡不安、时睡时醒、腰酸腿软、潮热盗汗等表现，这多是肾阴虚、心火旺所致，应滋阴补肾。

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