合肥增高研究

 　　合肥增高研究最近有人指出，多吃黄豆有明显的增高效果。这是真的吗?合肥增高研究具体来看看是怎么一回事。尽管豆制品好吃又易消化吸收，但是专家还是认为直接食用黄豆更好。尤其将黄豆煮熟后凉拌一下，直接食用，很方便，各种营养素又不被破坏。

　　合肥增高研究专家在为青少年朋友增高治疗过程中，常要求他们最好每天吃一些凉拌黄豆。事实证明服用黄豆确实有明显的增高效果。其中有一位姑娘，除平时经常习练专家教授给她的增高方法外，坚持每天吃午饭、晚饭时吃一些凉拌黄豆，一年下来竟长高了12厘米。

　　凉拌黄豆的具体做法

　　(1)将100~300克黄豆用凉水泡6~8小时。

　　(2)将坏豆和杂物挑出，泡过的黄豆洗净放入锅内，再加入适量凉水。

　　(3)旺火将锅烧开，再用小火煮儿分钟，煮熟即可将豆捞出。千万不要煮过了，否则，不但不脆不好吃，而目，营养成分也会损失不少。

　　(4)合肥增高研究将捞出的黄豆放入盘了里，待冷却后放入盐、少量醋和儿滴香油，搅拌一下，即成一盘香脆可口的“凉拌黄豆”增高菜。

　　温馨提示：合肥时代增高诊疗中心是我国是全国重点的国家级生长发育临床研究基地。60多年来，中心承担着致力于对儿童 、青少年、成人的生长发育评测、指导、干预及治疗的科研与临床工作。我院创“H-OL双联增高体系”等特色增高助长技术，临床增高均值达5-30cm，至今已累计帮助上百万名矮小症患者、增长发育异常、身高不满意人群实现增高长高梦想。