男生17岁还能长个吗

俗话说“个子高大的男生门前站、不穿衣服也好看”虽然这话说的有点夸张，但是确实每个男生所向往的，在现实生活中很多的男生为自己的身材的矮小而烦恼，不仅工作、形象、择偶带来了影响，还给心理带来了很多的压力，那么17岁的男生还能长个吗？

很多人都为人体的身高跟遗传有关系，根据调查的显示，人体的成年身高65%～760%取决于遗传因素，有30%～35%取决于后天的各种因素，所以遗传的因素之外，影响身体的长高还有很多的因素，只有注重后天的努力，及时的掌握身体发育的情况，并进行科学的辅助和治疗，矮个子一定可以长高的。

男生17岁还能长个吗？身体的增长是骨骼的生长发育决定的，下肢长骨的增长与身高更为密切，同时对于处在17岁的男生来说，可以通过是运动来拉伸骨骼的延长，促进骨骼的生长。

运动增高对骨骼的生长有三种好处

一、运动促进生长激素分泌：适量的运动能帮助脑垂体的内分泌的生长激素分泌，性激素和黄化体激素，生长激素对于身体的成长是必不可缺的物质。

二、运动促进骨骼细胞的生长：适当的运动除能给骺软骨的细胞供充足的原料，人体的高矮之说，关键在于下肢长骨的发育和脊柱骨的生长发育状况，除了有利于骨骼生长之外，还对干骨的形态和机构变化起着良好的作用、

三、户外活动获得更多的维生素：经常的在室外进行体育锻炼，适当的运动能获得很多的维生素D和“空气维生素”呼吸新鲜的空气，能够获得更多的“空气维生素”利于成长。

温馨提示：想要长高的朋友，不仅通过以上的运动，还要加强营养的补充，但是单凭这些还是不够的，还要结合科学的方法实现长高的梦想！