成年人还有机会增高吗

很多成年人由于个子矮小，往往造成职场失利，婚恋困难等种种困扰。这让他们往往产生自卑，孤僻的心理，甚至造成有些人的社交心理障碍等。那么，对于成年人还有没有机会改变现状，让自己的身高迎来第二次的成长期呢？

专家称，人的身高并不是完全由天生遗传决定的，更多的是由后天因素决定，错过成长黄金期的成年人，由于骨骼已经闭合，生长的潜能和希望都十分微小。不过这不代表成年人没有机会增高。首先，我们知道日常人体体态姿势、人的脊柱、四肢关节、骨骼端正其实都会直接影响到身材的高矮。如果能够对这些骨骼进行矫正这个角度出发，成年人还是可以增高的。

专家介绍，人体骨骼发育正常的100人里也找不出一个股关节和脊柱完全正常的人，可以说99%以上的人脊柱、四肢和股关节多少都有点异常。如果能采取一定的方法对骨骼进行矫正，使弯曲的脊柱得以伸直，骨盆得以端正，双腿不等长得以矫正伸长，这样即便过了成长期的成年人身高也可以再增长3.5厘米以上。

我们以股关节的矫正为例，经过对股关节的矫正治疗可以有效的端正倾斜的骨盆，双腿也将更加对称，股骨也能得到拉伸，身高至少能增加1?2厘米。如果能矫正脊柱的弯曲，具有伸缩性的26个脊椎关节即使每个只增长1毫米，仅此身高就能再增加2.5厘米。

人的骨骼是可以人为的去塑造的，通过一定的外力或锻炼方法的刺激，所以，应当长期坚持锻炼。作为成年人，为了达到更好的增高效果，可以到正规的增高医院进行咨询，了解相关的骨骼矫正知识，配合医生的疗法，早日达到理想的身高。