身高的生长是以骨骼生长为基础

　　生长发育科专家提示：身高的生长是以骨骼生长为基础的，具有准确、稳定、测量简便等优点。身高的生长有下面几个特点。

　　一、生长突增的出现是男女儿童进入青春期的开始。突增起止的早晚、突增的幅度和突增的侧重部位等方面，都显示着明显的性别差异。突增开始的年龄，女孩约为9～11岁，男孩通常晚两年，约为11～13岁。突增的幅度也不一样，男孩每年可增长7～9厘米，最多可达10～12厘米，在整个青春期平均增长28厘米;女孩每年可增长5～7厘米，最多可达9～10厘米，整个青春期平均增长25厘米。由于男孩青春期发育开始年龄比女孩晚两年左右，骨骼停止生长的时间也相应晚些，加之突增幅度大，所以到成年时男性的平均身高一般比女性高10厘米左右。

　　二、即使是同性别的儿童，生长发育突增的开始时间也不一样，因成熟类型的不同而异，一般可分为早、中、晚三种成熟类型。其中早熟男孩出现突增高峰年龄为12.5岁，而晚熟男孩则可迟至16岁。

　　三、由于生长突增的开始年龄女孩比男孩早，所以，女孩在9～10岁左右平均身高超过男孩，出现第一次交叉现象。女孩在生长突增高峰过后，生长速度明显减慢，而男孩的生长突增却正处于高峰阶段。所以，在13～15岁阶段出现第二次交叉现象。

　　四、身体比例的变化。在体格生长过程中，由于四肢与躯干生长不同步，使身体各部比例发生变化。身高突增阶段，因四肢长度较躯干增长快，使坐高/身高比例开始缩小，中期降至最低点，青少年表现出腿长、躯干短的体型。生长突增后，长骨的生长速度减慢，而脊柱的生长相对较快，使坐高/身高比例逐渐增大，最后达到成人的正常比例。

　　温馨提示：专家说：大部分人过了青春期后生长得比较缓慢。人的身高也会有一定的限制，但是不是所有人都是这种症状，有些还是有生长的可能，只要采用科学的办法，就能继续长高啦，但是要知道自己能不能正常长高就是要去增高医院做个全面的检查，医生也会给出最有利的方法来帮助大家的，希望矮小的人都可以长高!