预防矮小症从孩子小时抓起

随着生活水平的提高，我们年轻人的平均身高逐渐增加，然而，也因为有一个良好的生活条件，更多的年轻人显得矮小，肥胖等症状。越来越好的生活让青少年和孩子们越来越依赖舒适的生活，宅在电视电脑前，缺乏运动，致使骨骼生长不健全。那么，预防矮小症从孩子小时抓起呢？

预防矮小症从孩子小时抓起：

一般来说，如果在相似环境下，身高低于正常同种族、同性别、同年龄人群平均身高两个标准差以上或第三百分位以下，就能诊断为矮小症了。

孩子身材矮小、生长缓慢，要么是营养不均衡，生长激素缺乏；要么是受环境因素的影响，提早发育，骨龄早闭。

每个孩子的生长障碍各有不同，要帮助孩子快快生长，只有在科学检查的基础上，全面分析孩子的情况，采取有针对性的个性化综合解决方案，同时在专家的指导和孩子的积极配合下，才能让孩子科学成长。

广告上所谓的“万能增高药”是不存在的，盲目选购增高产品的做法是极不科学的。

据了解，我国由于生长发育障碍造成的身材矮小者超过2300万人，并且每年还在以161万人的速度递增。其中3~18岁孩子中患病率为3%。90%以上的患儿存在自卑、自闭等心理障碍，并比一般人更敏感和缺乏自信。

专家建议：想要增高一定注意日常生活中的细节，包括科学的饮食和合理的运动锻炼。但是，无论是运动增高，还是饮食增高，都只是起到一定的辅助作用，要想增高，还需要去正规的医院进行及时的治疗，在医生的指导下，制定合理的增高方案。