什么原因能导致失眠？

      什么原因能导致失眠？现代社会很多失眠症患者都由于不知道自己的失眠症的病因，进而导致自己一直找不到合适的治疗方法进行自身失眠症的缓解，从而使得很多人都长期困扰于失眠症中无法自拔，因此，了解失眠症的常见的病因有着十分重要的意义，下面就为大家具体介绍常见的失眠症的病因。

      失眠症的病因介绍如下：

      1、心理、精神因素造成的失眠

      在谈到经常失眠是什么原因造成的这个问题时，专家们一致认为，心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

      2、服用药物和其他物质引起的失眠

      服用中枢兴奋药物可导致失眠，这是众所周知的。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状&mdash &mdash 睡眠浅，噩梦多。

      3、因身体疾病造成的失眠

      失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等，这些都可以用来解答经常失眠是什么原因造成的这一问题。

      4、因生理造成的失眠

      环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化 卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

      5、环境原因

      要说经常失眠是什么原因造成的，环境方面的因素是必须要被列在内的。平时，我们容易遇到的环境因素有睡眠环境的突然改变。另外，强光，噪音以及高温等，这是经常失眠的原因之一。

      什么原因能导致失眠？上文主要针对这一问题为大家介绍了五种常见的失眠症的病因，希望广大失眠症患者朋友能够对上述病因进行认真的了解并掌握，并能够根据自己的病症表现来选择适合自己的患病病因，而后从病因着手进行治疗，只有这样才能够保证自己所选择的治疗方法是有效的。