青少年矮小多补钙就好-_0

青少年矮小多补钙就好?

　　青少年长高充足营养必不可少，尤其是骨骼生长发育所需要的营养。专家提醒，广大青少年身材矮小的时候一定要注重一些骨骼营养的补充，帮助自己健康长高。一定要科学认识青少年矮小的原因，避免盲目。那么，青少年矮小多补钙就能长高吗?

　　人体的生长是一个复杂的生理过程，更是由一系列因素共同作用的结果，孩子身材矮小的主要原因有遗传因素、代谢疾病、内分泌系统以及营养缺乏等，这些都可能影响孩子的身高。

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　　矮小症的认识和治疗误区

　　1.孩子的身高低于班级平均水平就是矮小症;

　　2.补钙越多对孩子长高越有利;

　　3.蛋白质含量越多对孩子长高越有利;

　　4.凡是矮小就一定要用药物治疗;

　　5只要能促进生长的药物均能帮助长高;

　　6.身高完全来自于先天遗传，后天无法进行补救;

　　7.小时候矮一点没关系，以后发育时会赶上去的。

　　矮身材的定义是指低于同种族、同性别、同年龄的平均身高减两个标准差或第三百分位以下。通俗地说，根据公式计算，儿童的正常身高应为：年龄×7+70CM(适用于2～12周岁)，存在男女性别不同的差异。所以，大部分家长其实只是对孩子的身高过于敏感，很多孩子与同龄人相比虽然偏矮，却并非矮小症。

　　孩子身材矮小的原因：孩子矮小，主要分为非疾病性和疾病性两种。

　　常见非疾病性矮小有家族遗传性矮小和体质发育迟缓等，他们的共同特点是：出生时较为矮小，但出生后生长速度正常，身高始终低于正常人。要使这类孩子促进长高，最好的方法是增强营养、加强运动、保证睡眠和防治疾病。

　　充足的营养是长高的重要物质基础，蛋白质、钙、锌等元素是人体重要的细胞组成成份;纵向运动尤其是长期锻炼能促进人体自身分泌更多的生长激素，有助长高;充足的睡眠也能使生长激素分泌更多，因为生长激素是脉冲式分泌的，分泌高峰往往在晚上深睡眠时出现。

　　常见的疾病性矮小有营养不良性矮小、生长激素缺乏症、真性性早熟、晚发性甲状脉功能低下、先天性卵巢发育不全、软骨发育不良、严重佝偻病、先天性心脏病等。这些疾病的共同特点是增高缓慢，年身高增长值低于同龄标准，表现为随年龄增大身高与同龄儿童差距逐渐加大。

　　常见疾病性矮小的儿童中，有的因为智力正常，在班上学习成绩尚好，故未引起家长、老师的注意。实际上，对这类孩子更应该及时就诊，尽早采取治疗手段，绝大部分通过治疗可以生长到理想高度。

　　青少年矮小并不一定是缺乏日常的营养补充，补钙不一定能够帮助长高，一些常见的疾病类也是造成矮小的主要因素。所以青少年身材矮小一定要到正规的增高医院做科学的检查，分析自身的矮小原因。

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　　 ，专业致力于儿童、青少年、成人增高助长的三甲公立医院。汇集了一批在生长发育领域经验丰富、医术精湛的医学专家。 成立至今已有几十年，拥有目前国内最先进的矮小助长技术??“H-OL双联增高疗法”。至今已累计帮助上20万余名矮小症患者、增长发育异常、身高不满 意人群实现增高长高梦想，获得一致好评。

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