那么青少年该怎样快速增高呢?
生长发育中心专家指出:可以对身高造成影响的因素有很多,后天的治疗起着至关重要的作用,身材矮小患者对自己的饮食问题,也要多加注意,从某种意义上说,身高是营养物质(特别是蛋白质)“堆砌”起来的。构成人体的蛋白质的物质有5~10万种,组成这些蛋白质的8种必需氨基酸要靠食物供给。如果食物能提供足量的8种必需氨基酸,就能加速蛋白质的合成,有助于全身各组织器官的生长发育,特别是骨骺和骼软骨的生长发育。
除了要保证的是饮食的多样化,注意营养的均衡以外,饮食方式也是制约增高的关键因素。良好的生活习惯,不仅能够改变一个人的生活态度,对于增高治疗也是有一定帮助的,下面专家来为您介绍日常增高应该注意的事项:
第一:少吃零食、甜食是关键。吃糖过多会影响孩子的生长发育,进而影响孩子的长高。
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第二,吃饭的时候尽量细嚼慢咽,适当的放慢速度,切莫狼吞虎咽。
第三:坚持清淡的饮食原则,不要吃过多的生冷油腻的食物。并不是天天吃大鱼大肉就对孩子好,就一定能长高。同时,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
第四:最好多喝水,水是生命之源,及时补充水分,可以加快代谢速度,促进生长发育。
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专家提醒您:对于增高的治疗,不可松懈,增高是讲究科学的,如果你听信旁门左道只会令你迷失增高的方向,因此,当你真正想要增高时,一定要选择正规的增高专科医院,只有资深的专家、先进的设备、成熟的技术、完善的服务,才能为我们的增高治疗提供最安全的保障。
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生长发育中心专家温馨提示:若您还有任何不了解的地方或其他问题,可直接添加 专家的QQ,也可拨打专家的增高热线咨询:。
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