南京仁康身高科

 　　南京仁康身高科对于青春期的女孩，千万不要为了减肥而不吃早餐，因为早餐是一日的精神支柱，南京仁康身高科这样只会影响生长发育，阻碍骨骼的生长，另外，要多吃含蛋白质的食物，尽量保证有足够的牛奶，还要吃多些水果蔬菜。

　　一、南京仁康身高科缺乏微量元素对孩子的生长有严重影响，比如：钙、锌、铁、磷、碘、锰、铬、氟、铜、硒等。但是最主要的元素还是：钙、锌、铁。

　　二、不良饮食习惯(如禁止减肥)应当戒掉，青少年正是长身体的时候，女孩子宁愿先长了高度再去缩减厚度。

　　三、女性增高要注意出现内分泌失调的情况，一旦生长激素分泌不足，就会严重影响身高的生长。人们常说的侏儒症就是生长激素分泌不足引起的。

　　四、营养不足也是影响少儿增高的一个重要方面，正在发育的少年儿童更要保证每天至少一袋鲜牛奶。性早熟容易导致身材矮小，有些女孩早熟，9岁、10岁来例假，14岁左右就不再自然生长了。

　　五、南京仁康身高科运动有利于正在发育的女生，建议家长不仅仅留意孩子的学习情况，还要加强孩子的体育运动监督。

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