南京神康医院长高科

 　　南京神康医院长高科人体的生长离不开阳光、空气、水等万物的滋养，亲近大自然，参加户外运动，南京神康医院长高科对促进骨骼的生长有重要的作用。适当的运动可以促进营养物质的充分利用和吸收，加快新陈代谢，促进身体发育能力的提高。下面南京神康医院增高诊疗中心专家为大家介绍简单易学的男性运动增高法。

　　南京神康医院长高科男性如何增高?

　　第一步：将自己的两脚并拢,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,如此,连续做15～20次。

　　这个动作主要锻炼腿部，对大腿及膝盖的塑形有很好的效果,使左右两腿匀称。

　　第二步：两脚打开60～70厘米,把一条腿向后退半步,再抬起双臂,与肩膀同高,然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7次,向短腿的方向扭转4次。

　　这个动作在使腰围紧缩的同时，通过双臂运动扭转，拉伸增高。

　　第三步：两脚打开30～60厘米,挺直地站立,把一条腿向后退半步,然后把上身扭曲,使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。

　　这个动作主要是矫正脊椎柱的弯曲。拉直脊椎，有利于增高。并且还可以使两腕的线条优美腰围缩小,

　　选择增高方法时一定要选择适合自己的方法，不要盲目跟从别人，运动增高是现在国内外公认的最好的最安全的增高方法。

　　由南京神康医院增高诊疗中心推出—★H-OL双联增高体系★—让你长高不再是梦!

　　H-OL双联增高体系是南京神康医院增高诊疗中心与美国国立儿童健康与人类发育研究所、上海生物医疗技术研究中心科研人员经过十六年联合攻关研发而成，被誉为人类增高长高以及生长发育史上最重大突破，同时也被卫生部列为增高长高全国临床推广疗法。

　　南京神康医院长高科生长激素能够刺激骨关节软骨和骨骺软骨生长，因而通过生物疗法刺激下丘脑促使分泌生长素，能够不断为人体长骨提供营养，延缓骨骺线闭合时间。OL软骨细胞激活疗法，使用物理磁激活软骨细胞再生能力，大量生长的软骨迅速钙化，使得长骨不断增长，从而达到快速安全的增高效果。

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