南京中西医增高科

 　　南京中西医增高科按照人体增高的规律，成年人增高的希望不是很大，南京中西医增高科但是由于人体的体质不一样，因此，要增高，不是都没有希望的。成年人增高，专家建议：可以尝试以下这些方法。

　　①、南京中西医增高科经常吃柠檬，牛奶及乳酸菌可将钙转化柠檬酸钙及乳酸钙，可帮助骨骼快速成长。

　　②、再补以专为增高设计的吊环，则能让四肢的关节充分的运动，四肢会变得更修长。

　　③、别忘了多吃面食类及牛奶，贝类，小鱼乾等含钙量高的食品。

　　④、游泳/篮球/跳绳等运动是最会长高的运动，每天固定10~30分钟的上述运动，你就垫定良好的长高基础。

　　⑤、经常按摩腿部关节软骨，并用吊环拉吊腿部，能减少 肪囤积臀部及大腿。并形成修长的腿部。

　　南京中西医增高科专家提醒：这些只是帮助增高的方法，要快速的实现增高目的，还是要到专业的医院在医生帮助下找到适合自己的增高方法，这才是成年人最好的增高方法。

　　温馨提示：南京仁康增高诊疗中心是我国南京地区也是全国重点的国家级生长发育临床研究基地。60多年来，中心承担着致力于对儿童 、青少年、成人的生长发育评测、指导、干预及治疗的科研与临床工作。我院首创“H-OL双联增高体系”等特色增高助长技术，临床增高均值达5-30cm，至今已累计帮助上百万名矮小症患者、增长发育异常、身高不满意人群实现增高长高梦想。