怎么样才能让高中女生长高

怎么样才能让高中女生长高　生长发育诊疗中心专家指出：女生普遍爱美，大多女生进入高中期才开始真正注意自己的外表、打扮自己。身高是女生关注外表的重中之重，每个女生都希望自己拥有高挑的身材，然而现在的女生身高普遍不高，那么，怎么样才能让高中女生长高呢?

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　　高中女生生长发育情况

　　一般而言，女孩过了13岁，进入青春期中后期，生长的潜能就会越来越小了。除了个别女生性早熟之外，女生一般长到17、8岁的时候骨骺线才闭合。

　　然而由于现在的人越来越性早熟，很多女生还没有到骨骺线闭合的年龄骨骺线就提前闭合了，这是发育过早的性早熟会导致骨骺线提前闭合。

　　这有可能使得一部分人甚至在13、4岁青春期结束后就不在长高了，这也是个体的特殊情况。

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　　高中女生如何增高

　　现在的高中女生一般在15?18岁，这时候大多生长潜能已经很小了，骨骺线基本成型，通过一些简单的运动、饮食、睡眠是完全达到自然长高、增高的效果的，盲目进行增高，还会产生不良的作用。

　　这时候女生们还想要长高的话，需要去医院准确测量骨龄，评估发育状况，更科学的干预身高问题。尽管不少高中女生的发育有早晚之分，想长高、增高的话，一定要依据科学的骨龄临床检查由专业医生判断发育的情况，切莫因侥幸心理延误了治疗时机。

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　　高中女生的治疗方法：H-OL双联增高体系

　　1、突破遗传启动期：1个月，打造成长基础

　　2、骨骼二次生长发育期：1-2个月 身高增长3-5cm

　　3、快速生长发育期：2-3个月，身高增长6-15cm

　　4、骨骼持续生长期：3-6个月 身高增长6-28cm

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