女孩子多喝骨头汤辅助增高

女孩子多喝骨头汤辅助增高女孩子多喝骨头汤辅助增高。俗话说，“吃肉不如喝汤”，肉汤的鲜味往往超过了肉的鲜味，很多人都在寻找科学的增高办法，但由于许多人想要快速增高，盲目的增高，结果不仅没有长高，而且还影响其自身的发育，这无疑让人非常纠结。很多家长为了孩子能长高，常常会给孩子煲一些营养汤，补充孩子长个的营养，殊不知，这煲汤也是有讲究的。只有正确的了解，才能让孩子把营养充分的吸收，帮助孩子增高。　　1、骨头汤含钙不高　　人们常说“吃什么补什么，喝骨头汤补钙”，但事实并非如此。骨头中的钙能溶解在汤里的量很低，10千克排骨熬成猪骨汤中的钙量还不足150毫克。曾经有人检测过，一碗骨头汤大约含有2~3毫克钙。按成人每日需要800毫克钙计算，估计需要300～400碗骨头汤才可以满足人体钙的需要。　　2、喝汤也要吃肉　　经水煮后肉类中的一些含氮浸出物溶于汤内，但食物中的大部分蛋白质仍呈凝固状态留在肉里，而非溶于水中。煲两个小时以上的汤中，蛋白质含量也仅为肉中的5%左右，还有95%的营养成分留在“肉渣”中。因此，只喝汤不吃肉，只是满足了口感而已，而大量的营养成分还是在肉渣里。　　3、人人都能喝浓汤　　为了更加营养，经常一起把猪骨、鸡肉、鸭肉等肉类食品一起水煮，虽然能释放出肌肽、嘌呤碱和氨基酸等物质，这些总称为“含氮浸出物”。很显然，越美味的汤，含氮浸出物越多，包括“嘌呤”等就越多，而长期摄入过多的“嘌呤”可导致高尿酸血症，后者是引起痛风病的罪魁祸首。因而过多的“嘌呤”加重肝和肾脏的负担，不利于痛风、糖尿病患者。　　4、煲汤并非越久营养越高　　广东人有煲“老火汤”的习惯，认为汤煲得越久越够火候，营养也越好。其实，经过长时间的煲煮，许多营养素会遭到破坏，蛋白质、维生素被破坏得越多。老火汤仅含有极少量的蛋白质溶出物、糖分和矿物质，只能说比白开水多一点点营养。因此，煲汤时间不宜过长。一般以两小时以内为宜。　　合肥时代增高诊疗中心　　1尖端的各种诊疗设备全自动检测系统等》》》若想了解更多点击这里，在线咨询专家　　2人文的诊疗环境设施：医院严格执行私密就诊、保护患者隐私。严格执行“一医一患一诊室”的私密问诊制度，就诊环境独立、安全。　　3作为大型医院，医院承担着广大人民群众者的责任，更是承担着科研创新的重责。医院不断发展性病诊疗，开展一系列医学研究，并斥巨资不断引进各种国际先进技术与设备，为广大患者服务，力求尽早接触患者的病痛，恢复健康。电话咨询　　4医院广纳海内外医学专家，临床诊疗，均由资深、权威、技术精湛、从医几十年的专家亲临亲诊、全程把关、规范化操作。　　合肥时代增高诊疗中心，唯一实现科学增高的系统疗法：　　合肥时代增高诊疗中心国际最尖端的“合肥时代增高诊疗中心”， 有效利用各种生物成分均衡人体长高的所有营养物质，促使脑垂体分泌大量生长激素，全面调节人体骨骼神经，刺激骨端软骨细胞的生长，使骨骼细胞新陈代谢分裂加快，始终处于激活状态，延缓骨骺闭合期。人体长高是软骨细胞不断分裂增殖的过程，而促使软骨细胞分裂增殖的主要动力源是脑垂体分泌生长激素。生长激素作用于人体长骨、骺板软骨，促进骨细胞的纵向分裂，从而实现长高。温馨提示：长高是每个孩子的愿望，也是家长们的希望，如今，很多孩子由于身高问题受到了诸多方面的影响，家长一定要引起重视，发现孩子有身高方面的异常，那一定要及时带孩子到正规医院做检查，让医生看看孩子怎么了，然后根据孩子的病情对症治疗。如果您还有什么疑问可以咨询我们的在线专家，合肥时代增高诊疗中心专家会为您答疑解惑。祝您身体健康!

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