过了21岁还能长高吗

 　　过了21岁还能长高吗过了21岁已经成年，大部分的人身高已经定型，没有了再自然长高的空间了，过了21岁还能长高吗但是很多成年人都存在着身高方面的问题，不用担心，在科技发达的21世纪，医学增高技术完全可以满足，成人增高的需求，只是在选择增高医院的时候一定要注意，要到专业的增高医院求医，万不可轻信市面上的各种增高产品，以免产生副作用，耽误治疗时间。

　　过了21岁还能长高吗专家提醒大家，在增高治疗的同时也不要忘记，养成好的生活习惯：

　　一、食物与营养。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。

　　二、运动是人体发育的重要条件：运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。

　　三、过了21岁还能长高吗正确的中药调理也可增高：男女生在发育开始后以及发育结束后的不同时间段，可以根据自身体质采用中药调理，弥补因各种因素造成的长高延缓，或者长高不足，在医生指导下使用调理性中成药，目前市场上的增高药大多鱼龙混杂，或者根本是没有效果的，建议谨慎选择，增高一定要科学。

　   温馨提示：合肥时代增高诊疗中心是我国是全国重点的国家级生长发育临床研究基地。60多年来，中心承担着致力于对儿童 、青少年、成人的生长发育评测、指导、干预及治疗的科研与临床工作。我院创“H-OL双联增高体系”等特色增高助长技术，临床增高均值达5-30cm，至今已累计帮助上百万名矮小症患者、增长发育异常、身高不满意人群实现增高长高梦想。