18岁男生该怎么增高

18岁男生该怎么增高。16岁男孩在增高一定要慎重选择方法，因为十六岁是成长的关键时刻，专家指出最近几年增高已经成为了一个比较热门的话题，所以我们千万不要随便相信增高方法，那么，18岁男生该怎么增高？

18岁男生该怎么增高

在基因时代，科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。但是药物增高方法有极其严格的年龄限制，男孩超过16周岁，女孩子超过14周岁，药物增高不会再有任何效果，如果继续使用增高药物，会有非常严重的副作用！

而去适量地补充营养对我们这些正在生长发育的小学生来说是很有必要的。为什么美国人那么高大？就是因为他们从小就开始喝牛奶。为什么日本人那么长寿？就是因为他们从小开始吃鱼。所以，平时适量地吃点鸡、鸭、鱼和多吃点蔬菜、水果对我们来说是很有必要的。

还要多运动。因为运动能使大腿的骨络受到刺激，从而使骨络拉长，在这方面，篮球这项运动是再适合不过了。

温馨健康提示：无论是男生或是女人，去正规医院进行确诊医治，在医师的指导下，找出病因，再结合自身的具体情况治疗，身材矮小一定要及早的医治，不要错过了最佳的长高机遇。个矮特殊情况还是需要专业的知识人体增高的，这都是非常关键的。