要区分生长缓慢与矮小症

孩子比同龄的孩子矮上很多，这让很多家长担心，孩子是不是患上了矮小症，但也有些家长认为，孩子的生长有“先发育”和“后发育”的区别，因此，不必要担心，真实情况是这样的吗？

专家介绍，导致孩子身材矮小的常见原因有以下几种

1。睡眠不足

孩子长不高由多种因素造成，但在身材矮小的孩子中有三分之一是因内分泌以及内科疾病所致，而大部分还是由于在青春发育期内营养不均衡、缺乏运动和睡眠不足影响了身高的正常生长。睡眠期是促进生长激素分泌的最佳时间，很多孩子一旦到了假期或者周末，就经常熬夜，甚至平时也睡的很晚，如果睡眠不足必然导致生长激素分泌下降，孩子长不高。睡眠不足造成的生长迟缓，可以通过养成规律作息，保证充足的睡眠来调理。而对于矮小症的孩子来说，生长激素异常也是一个重要原因，但临床上治疗并不单单是注射生长激素那么简单。

2。缺乏运动

除了睡眠因素，缺乏运动也是导致孩子个矮的原因。同时，孩子长时间地窝在家里，不参加集体运动也会影响骨骼发育。因此，家长应给孩子纠正这种不良的生活习惯，养成每日定时定量进餐、睡眠8小时、运动45分钟的生活规律，这样才能保证孩子的健康成长。而矮小症患者，运动的因素并不是很大。

3。爱吃高热量食品，饮食不健康

很懂孩子洋快餐、膨化食品等“垃圾食品”，虽然能量足够但缺乏钙、磷、铁、维生素等营养成分，导致发育迟缓。

专家提醒孩子个矮、长得慢与矮小症是两回事，应先参照我国儿童的身高标准判断孩子是否属于矮小症。如果确实低于标准，应带其到医院的儿童矮小症门诊或内分泌科检查，在医生的指导下检测骨龄等指标。切不可盲目进行治疗。

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