睡眠专家称,饮酒可导致失眠。这样看来,为了保证睡眠,难道要忌酒?!那倒未必,精神健康网专家指出,虽然酒精会导致失眠,但适量适时饮用是对睡眠没有大碍的。而且...[详情]
内火可令人失眠,中医中有这一类失眠的相关分析。精神健康网专家称,郁怒不解、过度思虑、情志不遂致肝气郁结,而肝气郁结,日久化火,火扰心神,便最终致失眠。当然,...[详情]
失眠的康复不是一件很容易的事情,但是却是一件很重要的事情。失眠康复了,睡觉就成为了一件享受的事情,睡眠是一生的大事,所以治疗失眠就成为了现代人的一种“流行”。在...[详情]
失眠带给人们的困扰是非常大的,由于失眠导致人们在第二天的学习及工作都会有着一定的影响,让人们整天都是无精打采的,没有任何的状态可言,所以要对失眠进行预防,只有积...[详情]
失眠的原因,在中医上面的往往被诊断为“心”病。而“心”病又分很多种,那么为什么“心”病会导致失眠的出现呢?下面就有请有关专家,给大家介绍下如何调理因为“心”...[详情]
很多人认为失眠是一种比较正常的生理现象,但并非如此,它是一种身心的疾病,在心理上可产生恐惧,亢奋,忧虑等症状,也可诱发其他身体疾病,所以切不可小看该病的危害性,...[详情]
怀孕了失眠怎么办?这一现象是很多孕妇朋友都会出现的一种病症表现,它属于失眠症的一种,也是对孕妇身心健康危害很大的一种心理疾病,需要及时对其进行治疗,否则会...[详情]
失眠,对很多人来说是一个说大不大说小不小的问题,但是,大家都知道要想正常的开始第二天的学习或工作,好的休息是必不可少的。因此,治疗失眠症还是很有必要的。那...[详情]
失眠最佳治疗方法是什么,家属要做些什么才能让老年人快速好起来呢?专家介绍,老年人的身体素质比较弱,因此再给老年人治疗时,应采取合理的方式,尽量减轻老人的痛苦。...[详情]
失眠对于人们而言是非常普遍存在的,经常失眠是会导致人们的生命健康受到威胁,所以人们一定要对失眠引起重视,而失眠的饮食也是可以调节失眠的,那么失眠的饮食有什么要注...[详情]
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