成都失眠抑郁症医院

　　成都失眠抑郁症医院专家指出，在日常的生活中，很多失眠患者经常会说自己，晚上睡不踏实，因为失眠患者很容易半夜惊醒，而且惊醒后通常很精神，想要再次睡着很困难。那么总出现晚上不能熟睡是什么原因?就请成都失眠抑郁症医院专家详细的介绍一下。

　　一、饮食、药物要素。个人喝浓茶、酒和许多药物也会影响睡觉，如兴奋剂、镇静剂、同时自我患有甲状腺疾病、服用避孕药、抗心律异常药等都可导致失眠。

　　二、成都失眠抑郁症医院专家指出，自我不良的环境和习气。如噪声、太热或太冷都能使人失眠。饥饿或太饱、上床前剧烈运动也影响睡觉。作息无规律也会打乱睡觉机制。失眠对身体健康有很大影响。

　　三、生物学要素。个人患有某些疾病致使失眠，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘病、心律异常等。丘脑病变者可体现睡觉节律的倒错即白日睡觉，晚上清醒而不眠。

　　四、心理要素。自我出现的心理因素也是诱发失眠的重要原因，常见的心理因素如郁闷、焦虑心情，往往是失眠的重要缘由。神经症和郁闷症者都能导致失眠。

　　以上是成都失眠抑郁症医院专家给出的解析，希望对你有一定的帮助，如果你有任何相关疑问，您可以咨询在线的专家，以免耽误治疗最佳时间。