抑郁质

　　抑郁质！抑郁症一种让人心里极度压抑、心烦的精神疾病。而社会的发展，也伴随着人们的的压力越来越大，导致人间的发病率也就越来越高。并且石家庄长征医院的专家介绍，抑郁症的发病原因很多，是导致抑郁症高发的患病率的一个原因。那么，患上抑郁症怎么治疗?什么方法治疗抑郁症有效?南京神康心理医院专家介绍。

　　开导谈心：可以通过与病人交谈等方式，来了解患者的情绪变化。以及了解病人的患病原因。给患者多讲解一些抑郁症的治愈的成功案例，让患者增强疾病治愈的信心。

　　劳逸结合：抑郁质！生活中多注意劳逸结合，避免劳累过度，平时多加强体育锻炼，当然要保持适当的运动，适 度劳逸，是可以使人体的经络通畅，气血调和，从而保持人体的身心健康。

　　持乐观的心态：特别是步入更年期的妇女，更是要努力克制自己的一些 坏脾气，保持心态的平衡，保持自己的生活的规律性。对于不好的事情，应当及时消除紧张，勿忧 勿虑，凡事多往好的方向想，尽量避免一些不良的精神刺激，避免抑郁症的出现。

　　辅助性的心理疏导：对于抑郁症患者来说，平时可以多进行一些心理疏导的工作，可以对患者整体的治疗起到促进的作用，这对患者进行干预后有着良好的效果。如：在心理疏导之后，不仅仅能够缓解患者的一些心理障碍，同时还可以调动患者的主动性、积极性，避免抑郁症的反复。

　　温馨提示：南京神康心理医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

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