连云港心理医生

　　连云港心理医生　　经过了长时间的成长,青少年作为重要的人生转折点,为以后铺好道路.人人都知道,要好好学习,以后才能有前途,找到一份好工作.虽然谁都都知道这么个道理,但真正做起来却很困难,在父母的层层压迫下,青少年的心理疾病也层出不穷.作为父母,虽然很担心自己的子女会因为不好好读书,而前途暗淡.连云港心理医生

　　人的心理问题大致分为三类:

　　第一类是一般的心理状态失调或者行为问题.例如,考试焦虑、厌学逃学、受挫而情绪低落、自卑、孤独、多动、攻击、敌对等.

　　第二类是神经症.如焦虑症、恐怖症、强迫症、孤独症、抑郁症等.第三类是严重的心理疾病.如精神分裂症.学校心理咨询主要解决第一类心理问题,同时能够鉴别出第二类心理问题,以便及时转介.专门心理咨询机构主要解决第二类问题.连云港心理医生

　　第三类问题则由精神病院等机构解决. 学习心理障碍问题 中小学生出现的学习心理障碍有很多,如逃学、厌学、学习动力欠缺、学习方法不当、学习习惯不良、学习疲劳、考试焦虑等.

　　关于学习疲劳 ( 1)学习疲劳的表现及其危害 学习疲劳是指连续学习之后,学习效率下降,身心症状增加的一种心理与生理的异常状态.有两方面表现:一是生理疲劳.表现为大脑疲劳,外观可见其反映迟钝、动作失调、肌肉麻木、局部痉挛和头痛悲痛等.二是心理疲劳.表现为注意力不集中、思维迟缓、情绪躁动、忧虑、厌烦、倦怠带以及无聊等. 学习疲劳不仅能使学习效率和成绩下降,还能引起神经衰弱、消化功能失调等慢性疾病. ( 2)学习疲劳的原因 ①大脑疲劳积累.长期满负荷或者超负荷的脑力劳动,致使大脑的兴奋与抑制系统失调. ②缺乏规律的生活与和谐的学习环境. ③遭受不良刺激而产生严重的挫折感. ( 3)学习疲劳的预防和调适 ①学会放松和积极休息.文武之道,一张一弛.运笔不灵看燕舞,行文无序赏花开. ②掌握科学的学习方法. ③培养学习兴趣. ④养成科学的用脑习惯.

　　望子成龙是每个父母都希望做的事,经常督促子女的的学习,但也要知道,学习不容易,父母应该调整好心理,在督促子女的学习时,还应关注子女的心理状态及兴趣,不能一味的自作主张,防防止青少年心理疾病的发生.连云港心理医生