为什么会失眠的原因

　　为什么会失眠的原因　　南京仁康神经内科研究院医院"苹果"疗法改善睡“苹果”治疗失眠是一种很好的治疗失眠多梦的办法,但是很多的人根本不知道这种方法可以不可靠,那么苹果是如何治疗好失眠的失眠症呢,南京仁康神经内科研究院专家给您解答这个事情.为什么会失眠的原因

　　失眠,中医学上称“不寐”,古时称为“不得卧”或“不得眠”.它有虚实之分.虚证如见多梦易醒、心悸健忘、神疲纳减,面色少华(少血色),脉细弱,属心脾两虚,治宜补心健脾为主;若心烦不寐,咽干舌燥,或见梦遗滑精,舌红、脉细数者,属阴虚火旺,治宜滋肝养阴为;若兼见心神不宁、心悸惊惕,入睡后容易惊醒,脉弦细者,属肝胆不和,治宜镇惊安神为主,实证如见食少胸闷、脘腹胀满、大便不畅、苔腻、脉滑者,属肠胃不和,治宜和胃、消导、化湿为主.在古代中医著作中,苹果常被作为治疗失眠的偏方.

　　苹果在我国已有两千多年的栽培历史.《说文》称之为“柰”,《广志》称“频婆”,《千金·食治》称“柰子”,《饮膳正要》称“平波”,《滇南本草》则称“超凡子”、“天然子”.现在我国东北、华北、华东等地广为栽培.我国古代栽培的中国苹果,其质绵,味甜带酸,俗呼“绵苹果”.为什么会失眠的原因

　　中医学认为,苹果性味甘凉,功能生津润肺,补脑养血,安眠养神,解暑除烦,开胃消食,醒酒.《千金·食治》云,苹果能“益心气”.唐药学家孟诜认为,苹果“主补中焦诸不足气,和脾”.《滇南本草图说》,苹果“治脾虚火盛,补中益气”.《医林纂要》云:“止渴,除烦,去瘀.”《随息居饮食谱》云:“润肺悦心,生津开胃.”因此,无论是对心脾两虚、阴虚火旺、肝胆不和或肠胃不和所致之失眠症都有较好的疗效.

　　苹果的治疗失眠的办法,您已经了解了吧,所以为了改善睡眠多梦的情况,您可以注意苹果的这种办法,成为一种很好的治疗失眠的食补方法,如果这种方法不是很实用治疗您的失眠,您可以更好的咨询南京仁康神经内科研究院的专家,他们可以帮助您改善睡眠.为什么会失眠的原因