强迫症的森田疗法

　　强迫症的森田疗法！强迫症也有其程度，程度浅自然好治，深则相反。而且强迫症对患者的伤害与患病程度也是有关系的。所以要及时治疗，那么顽固性强迫症的治疗方法有哪些呢?接下来听听南京神康心理医院专家的介绍。

　　以精神治疗为主。其精神治疗包括心理动力学的治疗:心理动力学派的治疗强调通过改变情绪经验、顿悟以及强化自我的方法去分析和解释各种心理现象之间的矛盾冲突,以此来达到治疗的目的;行为治疗;在对于强迫症的认识上,一种观点认为具有强迫症的人是借助于各种仪式和行为动作来缓解焦虑,称为"驱力降低模型";家庭人际关系治疗;此种方法强调人际关系的因素,避免单纯研究孤立的个人行为.

　　强迫症的森田疗法！采取顺应自然的态度，有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益。

　　行为治疗。这种强迫症的治疗方法对于像是迫洗手这类的病患十分有效。比方说，最初规定每次洗手不得超过20分钟，每天超过去10次，一周后减至每天最多7次，每次最多洗的分钟，以后再逐步递减，若有焦虑不安就全身放松，直至完全放弃洗手。同样是强迫洗手，也可让病人在洗手欲停止时不让其停下，令其为断地下去，直至其感到厌烦痛苦之极，不愿再洗下去为止。

　　交际疗法。研究表明，善于与人结交者比喜欢独来独往的人在精神状态上要欢快得多。尝试着多与人们接触和交往，看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动，如合唱、参观、访问等，但要量力而行。

　　温馨提示：南京神康心理医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

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