江苏专科医院看强迫症

　　江苏专科医院看强迫症　　强迫症能预防吗?强迫症是一种比较常见的心理疾病,是神经官能症的一种,临床上强迫症的症状主要以强迫观念和强迫动作为主要表现,以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征.有很多强迫症患者想要了解一下如何才能预防强迫症呢?专家指出,预防强迫症,应该从小做起.江苏专科医院看强迫症

　　怎么预防强迫症?

　　1、从小注意个性的培养是十分必要的.不要给予过多,过于刻板的要求,对于预防强迫症的发生有很大帮助,特别是父母本人有个性不良者更应注意.

　　2、参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点.江苏专科医院看强迫症

　　3、采取顺应自然的态度.有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”,要带着“不安”去做应该做的事. 有强迫动作时,要理解这是违背自然的过度反应形式,要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样.坚持练习,必然有益.

　　4、注意心理卫生,努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难,培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质,是预防的关健.

　　强迫症是可以预防的,患者在生活中要树立一种坚定的信念,努力战胜此病,在平日里,还要多加注意多与人进行沟通及交流,这样对护理强迫症会有一定的作用.另外专家提醒,若想预防强迫症,一定要从小做起,从小事做起.江苏专科医院看强迫症