江苏权威强迫症专科医院

　　江苏权威强迫症专科医院　　瑜伽能实现强迫的治疗吗?专家指出,瑜伽仅可辅助治疗强迫症.江苏权威强迫症专科医院

　　专家指出,瑜伽这种放松、舒缓、平衡的运动带来了一种内外兼修的生活方式.它调整着人们的生活也调理着人们的身心,所以,说它能够对精神方面疾病发挥作用也不能算错.

　　在练瑜珈时,练习者慢慢控制思维,慢慢将潜意识里的想法还原到自由、自然的状态,让呼吸和身体的很多动作协调起来,并带动动作去游走每一个形态;运动时要求保持节奏,且心态保持平和,这可以帮助人控制情绪;瑜伽不是竞技运动,它主张“享受快乐,尽力而为”即是好的状态,它会让人意识到刻意追求完美是不可取的.江苏权威强迫症专科医院

　　可见,瑜伽中的某些思想、练习瑜伽时的某些要领对强迫患者来说是有好处的.但是,专家们想要提醒的是,利用瑜伽之类的运动虽然可以实现身心的调节,但是是不可能达到强迫的治疗目的的,其最大限度也只是为正规治疗提供助力.所以,患者要注意,身体若有不适还是找医生接受正规治疗为妙.江苏权威强迫症专科医院