江苏治疗忧郁症

　　对于女性朋友来说，产后抑郁症的表现有哪些是她们非常关心的问题。您知道产后抑郁症的表现主要有哪些吗?下面江苏省仁康神经内科研究院的江发润专家就来为您介绍产后抑郁症的表现。

　江苏治疗忧郁症　生产是一件壮举，但同时也很平常。之后女性朋友的月经周期可能出现混乱，会焦虑，觉得一切都变了，所以也难怪有研究显示女性往往在产后会抑郁了，出现一系列产后抑郁症的表现。

　江苏治疗忧郁症　你可能听说过“产后忧郁”，这是用来形容生完宝宝后的一两天中想哭、极度情绪化等。这是很常见的现象，可能与荷尔蒙的变化或在医院环境里情感脆弱有关。

　　不过，产后抑郁症不同于产后忧郁，它会在产后长达两年左右的任何时间出现。产后抑郁症的表现主要有：

　江苏治疗忧郁症　(1)情绪方面，常感到心情压抑、沮丧、行为表现为孤独、不愿见人或伤心、流泪，甚至焦虑、恐惧、易怒，每到夜间加重。

　　(2)自我评价降低，自暴自弃、自责、自罪，或表现对身边的人充满敌意、戒心，与家人、丈夫关系不协调。

　江苏治疗忧郁症　那么如何预防产后抑郁症的表现的出现呢?妈咪要学会创造各种条件，让自己睡个觉。有时候，即便半个小时的睡眠也能给你带来好心情!

　　当宝贝安然入睡时，妈咪不要去洗洗涮涮，而要抓紧时间睡睡，哪怕是闭目养神呢。这时候千万要记住关掉你的电话，不要让它惊扰了妈咪宝贝的好觉。热点文章：不治疗抑郁症有什么后果?

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