南京抑郁症治疗

　南京抑郁症治疗　产后抑郁怎么办?喜得贵子是一件多么令人高兴的事，但是有些女性自从有了宝宝之后，反而会患上产后抑郁症，这是为什么呢?江苏省仁康神经内科研究院江发润专家介绍称：在女性生产完之后，由于身体激素和社会角色的改变，所带来的身体、心理等一系列变化。所以很多女性都会患上产后抑郁。

　　那么，患上产后抑郁症该怎么办呢?江苏省仁康神经内科研究院江发润专家建议要注意以下几点：

　南京抑郁症治疗　1.创造舒适的环境 产妇经历分娩后，体力和精力耗费巨大，产后需要充分的睡眠和休息;应减少亲朋好友的探望，这段时间是产妇精神状态最不好的时期，一点点的刺激都容易被激怒。

　南京抑郁症治疗　2.要改变心态 记得辣妈正传中的夏冰就得了产后抑郁症，她只想着自己，所以我们要打从心里爱我们的孩子，作为女人，怀孕是每个女人必须经历的事情，就如同男人就要承担比女人更多的压力。所以很多患有产后抑郁的人都是太过在乎周围人对自己的态度。改变下自己的心态，对治疗产后抑郁也是有效果的。

　南京抑郁症治疗　3.给自己积极的暗示 要想着，现在正在完成一个伟大而神圣的使命，成功的做了妈妈。你可以把你的人生经历全都传输给你的下一代，你可以一天一天关注他的长大。不要看着眼前的病房，多想想孩子2岁时候的生活，两岁时候孩子是最好玩的。

　南京抑郁症治疗　这就是治疗产后抑郁的一些小办法，希望各位产后抑郁的妈妈们可以多多学习，早日告别产后抑郁。