如何彻底摆脱产后抑郁症

　　如何彻底摆脱产后抑郁症?有人说，一旦患有产后抑郁症就必死无疑，其实产后抑郁症并没有那么可怕，只要及时得到合理治疗，就一定可以摆脱产后抑郁症的困扰，那么应该如何彻底摆脱产后抑郁症的困扰呢?接下来南京失眠抑郁康复中心权威专家胡长海教授为大家介绍产后抑郁症的治疗方法。

　　一、中医治疗。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治、没有依赖性而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元，同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能达到治愈的目的。

　　二、心理疗法。产后抑郁症的治疗原则上与一般抑郁症无显着差异，但哺乳期女性使用药物应慎重。心理治疗非常重要，通过心理治疗增强患者的自信心，对产妇给予关心和无微不至的照顾，尽量调整好家庭成员之间的各种关系，指导其养成良好的睡眠习惯，对产后抑郁症患者的康复是非常有利的。》》》相关阅读：产后抑郁症的心理治疗方法有哪些

　　三、体育疗法。特别是早晨时期的锻炼，李宏夫教授指出很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况，长期这种状况不仅严重损害身体机能，更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。俗话说，一日之计在于晨，早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻，它可以充分调动人体潜能活化身体细胞，当身体放松了，内心也慢慢就会放松下来，情绪自然就会有一定的缓解。

　　四、药物治疗。在产后一段时间里照顾好自己的大脑对产妇的躯体和情绪健康是非常重要的。此时如果能够保证良好的睡眠、营养和运动，则可以帮助大脑进行重新调整，提高大脑处理应激刺激的能力，在必要的时候，药物治疗可以帮助产后抑郁症患者解除抑郁症、重获快乐的生活。

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　　鬼门十三针博大精深，是中国中医的神奇所在。南京失眠抑郁康复中心专家将“鬼门十三针”与现代高科技仪器的脉冲等离子导向技术相结合，该针法吸取各类针灸精华，利用不同穴位的针灸机理，针到病除，在治疗抑郁症方面效果独特，且无毒副作用，深受广大患者的推崇，是更多患者值得信赖的疗法。

　　温馨提示：产后抑郁症的治疗方法有很多很多，而且每一种治疗方法都有自己独特的疗效，因此患者一定不要失去治疗的信心，只要选择适合自己的治疗方法，一定可以彻底摆脱产后抑郁症的困扰。对此若有任何的需要或者还有任何的疑问请点击在线专家进行咨询，我院专家将尽心尽力为您解答所有的疑问。