为啥老人晚上经常睡不着觉

　　为啥老人晚上经常睡不着觉?老年人随着年龄的增长，身体的很多机能都出现了下降的情况，另外还会出现内分泌的失调，食欲的下降等等这样的情况，身体的原因、饮食的原因、情绪的原因等等都是会容易引起老人晚上经常睡不着觉。那么，老年人晚上经常睡不着觉是什么原因呢?下面就由南京神康心理医院的专家为您详细进行介绍。

　　老人晚上经常睡不着的原因很多，主要有以下几点：

　　1、心理和精神疾病

　　老年人多少会有些情绪低落、焦虑等心理状态。如生活的不如意、社会环境不适应等都会使老年人感到不安，继而引发生理和心理上的变化，导致系统功能紊乱，因而引起失眠。

　　2、药物的作用

　　一般老年人由于身体健康状况的下降，都会服用一些维持正常身体功能的药物。特别是服用安眠药等中枢神经类的药物，此类药物如若停止服用，也可能会导致失眠的发生。

　　3、对失眠的恐惧

　　由于自身年龄大，当出现失眠的状况时多少会对其感到恐慌，生怕自己的身体出现问题，给自己带来巨大的压力。偶尔的失眠不会给身体带来很大的影响，只要放松心情，保持一个好的心态自然就会自愈。反之，越是对失眠恐惧，压力大，越会造成失眠。

　　4、身体疾病

　　可以导致失眠的身体疾病不在少数。如关节炎、高血压、脑疾病、心脏病等都会造成老年人失眠。

　　5、生理适应能力

　　由于年龄的增长，老年人的适应能力也会衰退。如乘车、船、飞机时所产生的晕眩或其他不适也会导致失眠;老年人对于声音和温度的变化也比较敏感，噪音和冷暖的骤变也会使老年人失眠。

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　　温馨提示：为啥老人晚上经常睡不着觉?以上专家为你您介绍的老人经常晚上睡不着的原因相信您已经有所了解。老人睡不着觉主要和心理疾病、药物的作用、对失眠的恐惧、身体疾病、生理适应能力等有关系，老人失眠并不是一种正常的现象，出现这样的症状时，一定要及早到正规的医院进行治疗。关于老人失眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：400-0540-567，为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：412204365。

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